Ett tungt uppvaknande….

Idag var jag hos läkare för att få hjälp med min övervikt, ska förhoppningsvis komma med en grupp som är i liknande situation som mig. Hoppas det inte tar så långtid innan jag får min remiss till dom.

Till ingen förvåning hade jag gått upp i vikt igen… Det har blivit en del skräpmat i och med skiten med njurstenarna. Nu ska jag inte använda dom som en dålig ursäkt, men de har varit bidragande. Nu måste jag verkligen komma igång med att röra på mig bättre och äta mindre, det var verkligen inte kul att se att det ökat…
Just nu känner jag mig fast i ett hopplöst deprimerande läge, där allt mer eller mindre känns värdelöst. Jag känner mig värdelös och äcklig.

Nu vet jag inte riktigt vart jag ska vända mig, vad ska jag börja med? Är det någon som sitter i samma situation som får hjälp? Eller varit i samma situation? Snälla hör av er då, jag vill ha så många tips som möjligt på hur ni kom igång.
Jag behöver verkligen hjälp… :(

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.